Viele körperliche Probleme entstehen durch Überlastung oder Fehlbelastungen. Wir helfen Ihnen, den Ursachen auf den Grund zu gehen und die geeignete Behandlungsstrategie zu entwickeln.

Bei primär muskelbedingten Störungen stellt die myofasziale Triggerpunkt-Therapie eine sehr effektive Behandlungsmethode dar.
Hier werden die verursachenden Muskel-Faszien-Komplexe manuell aufgespürt und behandelt.
Aktive Übungen und Muskeldehnungen sollten im Anschluß regelmäßig durchgeführt werden.

Das Mulligan-Konzept ist eine manualtherapeutische Methode zur Behandlung von schmerzhaften Bewegungseinschränkungen an den Gelenken und der Wirbelsäule.
Aktive Bewegung wird mit therapeutischen Griffen kombiniert.
Schmerzfrei, funktionsorientiert und wissenschaftlich unterstützt.

Beim funktionellen Training zeigen wir alltagsnahe Bewegungs- und Kräftigungsübungen ohne Geräte oder mit Kleingeräten wie Theraband, Pezziball oder Kurzhantel, um Defizite auszugleichen und alternative Bewegungsmuster zu erlernen.